Skolyoz Nedir?
Skolyoz, omurganın normalde düz olması gerekirken yanlara doğru eğrilmesiyle ortaya çıkan bir omurga deformitesidir. Eğrilik genellikle “S” veya “C” şeklinde görülür ve farklı derecelerde olabilir. Çocukluk çağında başlayabileceği gibi yetişkinlikte de gelişebilir.
Skolyozun Nedenleri
Skolyozun nedeni çoğu zaman bilinmez (idiopatik skolyoz), ancak bazı durumlarda şu faktörler etkili olabilir:
Doğumsal anomaliler (konjenital skolyoz)
Kas ve sinir hastalıkları (nöromüsküler skolyoz)
Omurga travmaları veya enfeksiyonları
Yaşlanmaya bağlı dejeneratif değişiklikler
Duruş bozuklukları
Skolyoz Belirtileri
- Omuz seviyelerinde asimetri
- Kürek kemiklerinde belirgin çıkıntı
- Bel veya kalçada eğrilik
- Duruşta denge bozukluğu
- Uzun süre ayakta durmada ya da oturmada ağrı
- İleri vakalarda solunum güçlüğü
Skolyoz Tanısı
Skolyoz tanısında kullanılan başlıca yöntemler:
- Fizik muayene: Omurgadaki eğriliğin gözle değerlendirilmesi
- Skolyoz açısı ölçümü (Cobb açısı): Röntgen filmleri üzerinden eğriliğin derecesi belirlenir
- MR ve BT taramaları: Omurga ve sinir sisteminin detaylı incelenmesi
Skolyoz Dereceleri
- 10–20 derece: Hafif skolyoz
- 20–40 derece: Orta skolyoz
- 40 derece üzeri: Ciddi skolyoz
Skolyoz Tedavi Yöntemleri
1. Fizik Tedavi
- Egzersizler ile kas dengesinin sağlanması
- Manuel terapi
- Duruş eğitimi
2. Korse Tedavisi
- Büyüme çağındaki çocuklarda omurga eğriliğinin ilerlemesini yavaşlatır.
3. Cerrahi Tedavi
- Eğrilik 40–50 dereceyi aştığında uygulanır.
- Omurganın plak ve vidalarla sabitlenmesi (spinal füzyon ameliyatı).
Skolyoz İçin Önerilen Egzersizler
- Yan esneme hareketleri
- Pelvik tilt egzersizleri
- Denge egzersizleri (tek ayak üzerinde durma, pilates topu ile çalışmalar)
- Yüzme (özellikle sırtüstü)
- Core güçlendirme egzersizleri
Skolyoz ve Yaşam
Skolyoz hastalarının büyük çoğunluğu düzenli egzersiz, fizyoterapi ve uygun tedaviyle sağlıklı bir yaşam sürdürebilir. Erken teşhis ve düzenli takip, ilerlemenin önlenmesinde kritik öneme sahiptir.
