Kanal Daralması Nedir?

Kanal daralması, tıp dilinde spinal stenoz olarak adlandırılır ve omurga kanalı içerisindeki boşluğun daralması sonucu omurilik ve sinir köklerinin sıkışması ile ortaya çıkar. Bu durum, bel ve boyun bölgesinde en sık görülür. İlerleyen yaşla birlikte omurga yapılarında dejenerasyon, kemik çıkıntıları ve disk problemleri nedeniyle kanal daralması meydana gelebilir.

Kanal Daralması Nedenleri

• Yaşlanmaya bağlı dejenerasyon
• Fıtıklaşmış diskler
• Omurga kireçlenmeleri
• Bağ dokuların kalınlaşması
• Doğumsal omurga darlığı
• Travma ve yaralanmalar
• Omurga tümörleri

Belirtileri

• Bel ve bacaklarda ağrı
• Uzun süre yürüyememe (yürüdükçe artan bacak ağrısı – “nörojenik kladikasyon”)
• Bacaklarda uyuşma, karıncalanma
• Kas gücünde azalma
• Denge sorunları
• İleri vakalarda idrar kaçırma veya mesane problemleri

Tanı Yöntemleri

• Fizik muayene (nörolojik testler)
• Manyetik Rezonans (MR)
• Bilgisayarlı Tomografi (BT)
• Elektromiyografi (EMG)

Tedavi Yöntemleri

Konservatif (Ameliyatsız) Tedavi

• İstirahat ve yaşam tarzı düzenlemeleri
• Fizik tedavi ve rehabilitasyon
• Bel ve boyun kaslarını güçlendirici egzersizler
• Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar
• Epidural steroid enjeksiyonları

Cerrahi Tedavi

• Sinir sıkışmasının giderilmesi için dekompresyon ameliyatı
• Bazı vakalarda omurgayı sabitleme ameliyatları (füzyon) uygulanabilir

Egzersizler

• Bel ve core kaslarını güçlendirme
• Esneme hareketleri
• Yürüyüş ve yüzme gibi düşük etkili egzersizler
• Fizik tedavi uzmanı tarafından önerilen özel rehabilitasyon programları

Önleme Yöntemleri

• Düzenli egzersiz yapmak
• Aşırı kilo almaktan kaçınmak
• Omurga sağlığını koruyacak ergonomik duruş alışkanlıkları
• Uzun süre oturmaktan kaçınmak
• Bel ve sırt kaslarını güçlü tutmak